Juodųjų serbentų lapai naudoja tai, kas yra juodųjų serbentų lapai

Augalo šalininkai teigia, kad žolelių juodųjų serbentų lapai gali:

• Pagerinkite imuninę sistemą

• Sumažinkite sąnarių ar raumenų skausmą ir uždegimą

• Sumažinkite apnašų kaupimąsi širdyje

• Padidinkite kraujo tekėjimą visame kūne

• Pagerinkite akių veiklą, įskaitant naktinį matymą

• Nauda inkstams, blužniui, kasai ir kepenims

• Pagerina plaučių funkciją

• Padeda nuo gerklės skausmo ir užkimimo

• Mažina viduriavimą

• Palengvina kosulį ir peršalimą

• Skatina apetitą ir virškinimą

• Gydo šlapimo pūslės akmenis ir šlapimo takų infekcijas

Juodųjų serbentų lapuose gausu vitamino C. Jie taip pat turi gama-linoleno rūgštį (GLA), kuri gali pagerinti imuninę sistemą; ir antocianinai, chemikalai, žinomi kaip antioksidantiniai.

Lapuose, vaisiuose ir sėklose esantys junginiai tiriami siekiant įvertinti jų galimą naudą sveikatai, tačiau dar reikia įrodyti daugumą teiginių apie juodųjų serbentų lapų naudingumą..

Nors lapai yra saugūs, kai jie naudojami protingais kiekiais, nėščios ar krūtimi maitinančios moterys, prieš pradėdamos vartoti vaistą, turėtų pasitarti su gydytoju..

Kaip naudoti juodųjų serbentų lapus

Paprasčiausias ir efektyviausias žolelių juodųjų serbentų lapelių vartojimo būdas yra lapus nukošti į arbatą.

Norėdami gaminti žolelių juodųjų serbentų lapų arbatą, į puodelį įdėkite šaukštą susmulkintų lapų, tada užpildykite puodelį verdančiu vandeniu. Leiskite arbatai pastovėti 15 - 20 minučių, tada supilkite ją per sietelį. Galite naudoti džiovintus juodųjų serbentų lapus, tačiau švieži lapai yra stipresni.

Arbatą gerkite karštą arba atvėsinkite ir patiekite su ledu. Jei jums labiau patinka saldesnė arbata, įpilkite šiek tiek medaus ar kito saldiklio. Juodųjų serbentų lapų arbata taip pat gali būti naudojama kaip burnos skalavimo skystis.

Daugiau juodųjų serbentų lapų naudojimo būdų

Juodųjų serbentų lapus padėkite tiesiai ant odos, kad palengvintumėte nedidelių žaizdų ir vabzdžių įkandimų skausmą ir niežėjimą.