Vaistinės ženšenio priemonės - ženšenio naudojimas naudai sveikatai

Jungtinėse Amerikos Valstijose ženšenis yra ypač populiarus, užima antrą vietą po ginkmedžio. Tiesą sakant, ženšenis yra įtrauktas į tokius įvairius produktus kaip arbata, kramtoma guma, traškučiai, sveikieji gėrimai ir tinktūros.

Vaistinis ženšenis yra pagirtas dėl daugybės stebuklingų vaistų, jis buvo naudojamas kaip antidepresantas, skiediklis kraujyje ir imuninės sistemos stipriklis. Šalininkai teigia, kad tai palengvina negalavimus, pradedant viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir baigiant priklausomybe nuo padidėjusio cukraus kiekio kraujyje.

Ekspertai turi įvairių nuomonių apie ženšenio naudojimą sveikatai. Ročesterio universiteto medicinos centro paskelbtame straipsnyje teigiama, kad iki šiol dauguma teiginių apie ženšenio medicininę naudą yra nepagrįsti. Tačiau teigiama pusė yra ataskaita, kurioje įrodyta, kad ženšenis sumažina cukraus kiekį kraujyje, kai vartojamas dvi valandas prieš valgį. Tai gali būti gera žinia žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.

Taip pat atrodo, kad žolelių ženšenis gerina ištvermę ir stiprina imuninę sistemą gyvūnams, tačiau tokių teiginių žmonėms nenustatyta. Čikagos universiteto Tango žolelių medicinos tyrimų centre teigiama, kad ženšenis gali būti naudojamas terapijoje, įskaitant gliukozės kiekio kraujyje ir angliavandenių apykaitos reguliavimą..

Kai kurie tyrimai rodo, kad žolelių ženšenis gali turėti tam tikros naudos sveikatai, įskaitant antioksidacines savybes, streso mažinimą, fizinės ištvermės didinimą ir nuovargio mažinimą pacientams, kuriems taikoma chemoterapija. Tačiau tyrimai yra neišsamūs ir reikia atlikti daugiau tyrimų.

Saugus vaistinio ženšenio naudojimas

Kaip ir visus augalinius vaistus, ženšenį reikia vartoti atsargiai.

Valgydami ženšenį nepersistenkite, nes žolelę reikia vartoti tik saikingai. Didelis žolelių ženšenio kiekis kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, širdies plakimą, susijaudinimą, sumišimą ir galvos skausmą..

Nerekomenduojama vartoti vaistinio ženšenio, jei esate nėščia ar išgyvenate menopauzę. Ženšenio taip pat neturėtų vartoti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, arba tie, kurie vartoja kraują skystinančius vaistus.

Atsisakymas: Šio straipsnio turinys skirtas tik švietimo ir sodininkystės tikslams. Prieš vartodami ar nurydami bet kurį žolę ar augalą medicininiais tikslais ar kitais būdais, pasitarkite su gydytoju, medicinos žolininku ar kitu tinkamu specialistu..